自幼在万兽山由灵兽抚育长大的凡人孤女洛笙笙，身怀独特神厨技艺，烹制的膳食可助人提升修为。她机缘巧合踏入修仙界家底最贫瘠的铁剑门，成了全门派众人悉心护着的小厨娘。
洛笙笙的菜肴不仅能疗伤、助修士突破境界，还可驯服异兽，可她自身却半点灵力都无。铁剑门七位弟子皆是顶尖剑道奇才，门派穷困潦倒，平日只能粗茶淡饭，宗主更是闭关三百年不曾现身。
自洛笙笙到来，破败的铁剑门焕然一新，却也招致天道宫少宫主沈天赐的觊觎。对方一心寻觅上古至宝，企图吞并铁剑门、独占万兽山。一段融合食修与剑道的热血修行故事，就此拉开序幕。
