当代，中国长江沿岸。船长高淳（秦昊 饰）在驾驶货船沿江送货的途中，不断上岸寻找艳遇。但他发现，这些在不同的码头遇到的女人，好像同一个人——安陆（辛芷蕾 饰）。随着航程上溯，安陆时而温柔，时而疯狂，但是变得越来越年轻。高淳迷上了安陆，不断停船与她相会，也渐渐发现安陆出现的地点，都与一本手写诗集有关。但是船过三峡之后，安陆不再出现。高淳疯狂地寻找她，在诗集和航线图中，发现了安陆出现的规律。船上发生变故，他不顾一切地独自一人驾驶货船，继续上溯长江，直到源头的雪山，终于发现了安陆的起源，和长江的秘密。