下一集 腾讯视频 2012-07-02 2012-07-09 2012-07-16 2012-07-23 2012-07-30 2012-08-06 2012-08-13 2012-08-20 2012-08-27 完美释放 2012-08-13 脱口秀 综艺 2026-06-21 《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。 完美释放 最新发布 更新至2026-07-29期 天才厨人 天才厨人,年轻,赛制,宗门,嘴替,馋门,百人食 更新至2025-09-11期 心动的信号第九季 心动的信号 第9季,再临,综爆款,推高,天花板,浪漫,美学 更新至2026-09-29期 大医本草堂 更新至2026-07-28期 养生堂 养生堂,传统,专题片,之术,养生之道,介绍,演播室 更新至2026-05-18期 言外之易 言外之易,之易,鲜少,易立,竞以,为锋,掩体 更新至2026-07-17期 为什么是你 为什么
